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禁煙 肥満についての紹介記事

ほんとの話なのですが いつも禁煙すると一週間で体重が5キロ増え、 一ヵ月で10[健康、美容とファッション>健康、病気、病院]

ほんとの話なのですが いつも禁煙すると一週間で体重が5キロ増え、 一ヵ月で10キロほど増加して 安定します。 増加部はほとんど腹まわりで 初回の禁煙時にはスーツ姿のみっともなさに驚きました。 また禁煙を始めようと思うのですが 腹まわりだけでなく 全体的に分散させる方法はありますか?



禁煙ブタからの脱出 奇跡の禁煙プラスダイエット法
禁煙ブタからの脱出 奇跡の禁煙プラスダイエット法
 このまま順調にいけば、元の体重よりもダイエットできそうです  ちょっと、欲張りかな(^o^)  本当に助かりました!  有り難うございます  槙原ちずる様  小学3年生になる娘から、最近「お母さん、口くさい」といわれ、  ヤニ臭さから早く、逃げ出したいと禁煙を決意しました  ところが、いろいろな方法を情報商材などで求めて買いましたが、  禁煙セラピーの真似や亜流がほとんどで、ガッカリしていました  今までと方法が根本的に違うのでは!・・・と感じ、  最後の望み、ダメならもう情報商材のノウハウは買わない!と  こころに誓いながら購入したのが  この禁煙プラスダイエットでした  思っていた以上に斬新な方法で、楽しみながら禁煙できています

*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
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禁煙 睡眠関連の最新情報

禁煙された方・しようとした方に質問です。 私は禁煙をすると筆舌にしがたい眠気[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]

禁煙された方・しようとした方に質問です。 私は禁煙をすると筆舌にしがたい眠気に襲われます。とても会社に行くどころではなく、一切の思考能力がなくなりトイレに行ったり、食事をとったりの生理現象がやとっという状態になります。睡眠障害があって、睡眠薬を服用しているのですが、それの影響もあるのではないか?とも思ったりします。 頭で仕事や洗濯や掃除などの日常の雑用でも構わないのですが、それすらできなくなるほど







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